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子宫肌瘤术后怎么保养呢
2022-08-14

子宫肌瘤是我们生活中发病率极高的一种疾病,对我们的身体健康是非常不利的,但是子宫肌瘤最常见的治疗方法一般都是通过手术进行治疗的。并且严重的时候还需要将子宫进行切除,这样对身体的伤害是非常大的,但是手术是比较伤身体的事情,但是一定要对身体进行保养,下面一起了解下子宫肌瘤术后怎么保养呢。

子宫肌瘤术后怎么保养呢

1、小心护理手术伤口:子宫肌瘤手术后,患者的手术伤口一般在肚脐位置,大约一公分长左右,术后要保持伤口的清洁和给干燥,勿随意的挠伤口。伤口一般会在术后的十天后才会愈合,在此期间避免淋浴等弄湿伤口。

2、养成规律的生活起居习惯:子宫肌瘤术后,患者需要充分的休息配合清淡的饮食调理来帮助术后恢复。恢复良好的情况下,术后7天患者就可以恢复正常的作息规律。之前喜欢熬夜作息不规律的患者在术后则要严格的自律,给自己制定一个健康合理的作息时间表。

3、适度运动:通常患者在子宫肌瘤手术50天后,恢复良好的情况下,根据自身的体质情况,针对性有计划性的选择适合自己的运动并坚持锻炼,帮助增强体质。

而子宫肌瘤微创手术后饮食方面也要注意做好护理,比如说子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。维持低脂肪茶饭,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

上面就是对子宫肌瘤术后怎么保养呢的介绍,通过了解之后我们也要根据病情对身体进行调理。首先在术后一定要多进行休息,并且饮食上要注意营养的均衡,可以多吃一些含有蛋白质高的食物比如鱼肉等,这样对身体的恢复有很大的帮助。

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