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玉枣的功效
2022-09-23

骏枣和玉枣都新疆地区有名的地方特产,它们都是红枣家族的重要成员。但有些人对它们了解不全面,不知道骏枣和玉枣之间有什么区别,

骏枣和玉枣的区别

骏枣和玉枣之间没有明显区别,它们都是和田红枣的重要品种,骏枣是和田红枣的普通品种,它原产于陕西,后来才在新疆种植。而玉枣则是和田红枣中的精品,这种枣的个头比较大,味道甘甜,它的含糖量比一般的红枣要高一些。

玉枣的营养价值

1、玉枣中含有丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质,其中维生素C和维生素E的含量都比较高,这些物质不但能增加身体免疫力,还能提高人体抗氧化能力,可以滋养肌肤延缓衰老。玉枣中还含有一些天然的芦丁,这种物质能软化血管,加快血液循环,能防止心血管疾病发生。

2、玉枣中含有丰富的氨基酸和一些天然多糖,人们食用玉枣以后能糖类物质转化成能量,可以促进体力恢复缓解身体疲劳。而它含有的赖氨酸和精氨酸等营养成分则能直接作用于人类的大脑,能促进智力发育也能提高记忆力。

玉枣的功效

玉枣是一种营养价值极高,保健功效出色的健康食材,平时人们食用玉枣能补血活血也能补益肝肾,它能预防缓解人类的贫血也能提高肝脏解毒功能,防止肝炎与肝硬化发生。玉枣对人类的心血也有积极的意义,它不但预防高血压与高血脂,还能增加血管弹性与韧性,能降低动脉硬化的发病率。

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